Les guides
Un guide par sujet, découpé chapitre par chapitre : cycle féminin, santé émotionnelle masculine, IST, massage, communication.
Pour Elle
Comprendre le cycle, et savoir quoi faire quand quelqu'un autour de soi en souffre. Cycle menstruel, contraception hormonale, troubles et pathologies,…
Pour Lui
Ce qui se passe à l'intérieur, et pourquoi ça ne se voit pas. La vie émotionnelle des hommes : comment elle se construit, pourquoi elle s'exprime si p…
IST, dépistage et prévention
Les IST : ce que vous croyez en savoir date peut-être d'il y a trente ans. Ce qu'elles sont, lesquelles se taisent, comment on les dépiste, comment on…
Massage professionnel
Ce qui fait un bon massage n'est presque jamais la technique. C'est le cadre, le consentement et l'attention portée aux réactions de l'autre. Ce guide…
Questions et communication
On apprend à parler, à argumenter, à convaincre. Personne n'apprend à demander. Une question est l'outil relationnel le plus puissant qui existe, et l…
Les émotions
Une émotion n'est pas un mystère. C'est un mécanisme, et on peut le comprendre. Le guide suit l'ordre dans lequel les choses arrivent : comment une ém…
La rencontre
L'attirance se décide en un dixième de seconde. La compatibilité demande des semaines. On les confond très souvent. Ce guide porte sur ce qui se passe…
L'amour
L'amour n'est pas une chose mais trois. Le désir, l'attirance romantique et l'attachement sont trois systèmes distincts, qui ne s'allument ni ensemble…
Pour Nous
Les récits s'arrêtent à la rencontre. Ce guide commence après. Comment on décide ensemble, comment on tient dans la durée, comment on continue à const…
Les nouvelles compositions familiales
La famille recomposée n'est pas une anomalie à gérer dans l'urgence. C'est une configuration stable et très répandue, avec des dynamiques connues et d…
Réseaux sociaux
Ni diabolisés, ni idéalisés : les réseaux sociaux, mécanisme par mécanisme. Un objet technique, psychologique et social à la fois, pas un problème à c…
Alimentation
Manger, c'est du calcul et c'est de la vie. Trop de conseils n'en gardent qu'un des deux. Calories, macronutriments, maladies liées au régime : le cal…
Le sommeil
Mal dormir ne fatigue pas seulement : ça se paie ailleurs. Le sommeil a droit ici à un guide entier, pas à la note de bas de page qu'il reste souvent…
Maladie grave et handicap
Le diagnostic tombe, le corps change, l'entourage doit s'adapter. Et il reste des choses possibles. Le choc du diagnostic, les démarches concrètes, de…
Psychologie de la personnalité
D'où viennent nos traits de caractère, ce qu'ils changent dans notre vie, et comment vivre avec. Deux façons de regarder la personnalité. Comme un obj…