Modèle du double contrôle
commun205 mots1 min de lectureVérifié le 6 août 2026
Modèle de la réponse sexuelle développé par John Bancroft et Erick Janssen à l'Institut Kinsey, popularisé par Emily Nagoski. Il postule deux systèmes distincts : un accélérateur, sensible aux stimuli érotiques, et un frein, sensible à tout ce qui inhibe — stress, fatigue, inquiétude, ressentiment, charge mentale, peur d'être jugé.
Son implication pratique va à l'encontre de tout ce que la culture raconte. Quand le désir baisse, le réflexe est d'ajouter de l'accélérateur : plus de séduction, plus de nouveauté. Or dans la grande majorité des situations, le problème n'est pas un défaut d'accélérateur, c'est un frein enfoncé. Appuyer sur l'accélérateur avec le frein serré n'avance à rien et use le moteur.
La conversation qui en découle change de nature : au lieu de « est-ce que tu as encore envie de moi », on liste ce qui, dans les semaines, appuie sur le frein. Cela transforme un procès en inventaire, et met les deux personnes du même côté.
Où c'est développé
Voir aussi Désir spontané et désir réactif, Charge mentale.