Pour Nous
3 129 mots16 min de lectureVérifié le 28 septembre 2026
Sur cette page
- Trauma et prise en charge
- Décider et négocier
- Tenir dans la durée
- Deuil
- Histoire du couple
- Trauma, attachement et communication de couple
- Neurobiologie, droit et économie du couple (chapitres 12-13)
- Infidélité, violence et prédicteurs de réussite (chapitres 14-15)
- Maladie, sociologie et philosophie du couple (chapitres 16-18)
- Rituels, charge domestique et vie sociale du couple (chapitres 19-21)
- Enfant, culture et formes non classiques du couple (chapitres 22-25)
Sources du guide Pour Nous, classées par thème et citées directement dans le texte de chaque chapitre.
Trauma et prise en charge
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| NICE — PTSD (NG116) | TCC centrées sur le trauma et EMDR en première intention | 3 |
| OMS — Guidelines on conditions specifically related to stress | Recommandations internationales | 3 |
| HAS — Rechercher une recommandation | Cadre français des prises en charge | 3 |
| Décret n° 2010-534 du 20 mai 2010 | Réglementation du titre de psychothérapeute | 3 |
Décider et négocier
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Fisher, R. & Ury, W. (1981), Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In, Houghton Mifflin | Négocier par les intérêts plutôt que par les positions | 5, 8 |
| Service-public.fr — PACS, mariage, concubinage | Statuts et conséquences juridiques | 8 |
| Code civil, art. 815 | Sortie de l'indivision | 8 |
Tenir dans la durée
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Walsh, F. (2006), Strengthening Family Resilience, Guilford Press | Facteurs de résilience familiale | 6 |
| Gottman, J. & Levenson, R. (1992), Marital processes predictive of later dissolution, Journal of Personality and Social Psychology | Le mépris comme comportement le plus destructeur | 6 |
Deuil
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Stroebe, M. & Schut, H. (1999), The dual process model of coping with bereavement, Death Studies | Le deuil oscille entre orientation vers la perte et vers la restauration | 10 |
| Kübler-Ross, E. (1969), On Death and Dying, Macmillan | Origine des cinq étapes, décrites chez des personnes en fin de vie | 10 |
Histoire du couple
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Coontz, S. (2005), Marriage, a History: How Love Conquered Marriage, Viking | Bascule vers le mariage d'amour | 11 |
| Murdock, G. P. (1967), Ethnographic Atlas, University of Pittsburgh Press | Diversité des formes d'union entre sociétés | 11 |
Trauma, attachement et communication de couple
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| American College of Obstetricians and Gynecologists (2014), Female Age-Related Fertility Decline, Committee Opinion | Déclin de la fertilité lié à l'âge | 8.2 |
| Bonanno, G. (2004), Loss, trauma, and human resilience, American Psychologist | La résilience comme réponse la plus fréquente à un trauma | 1.4 |
| Christensen, A. & Heavey, C. (1990), Gender and social structure in the demand/withdraw pattern of marital conflict, Journal of Personality and Social Psychology | Le patron demande-retrait dans le conflit conjugal | 2.3 |
| Ciciolla, L. & Luthar, S. (2019), Invisible Household Labor and Ramifications for Adjustment, Sex Roles | Effets du travail domestique invisible sur la détresse psychologique | 7.3 |
| Conger, R. & Elder, G. (1994), Families in Troubled Times, Aldine de Gruyter | Modèle de stress familial face à la pression économique | 9.4 |
| Correll, S., Benard, S. & Paik, I. (2007), Getting a Job: Is There a Motherhood Penalty?, American Journal of Sociology | Pénalité de maternité dans la carrière | 8.4 |
| Daminger, A. (2019), The Cognitive Dimension of Household Labor, American Sociological Review | Travail cognitif domestique, charge mentale | 7.1, 7.2, 7.4 |
| Doss, B. et coll. (2009), The effect of the transition to parenthood on relationship quality, Journal of Personality and Social Psychology | Baisse de satisfaction conjugale après la naissance d'un enfant | 9.5 |
| Gilbert, D. & Ebert, J. (2002), Decisions and revisions: the affective forecasting of changeable outcomes, Journal of Personality and Social Psychology | Prévision affective et décisions peu réversibles | 8.1 |
| Gollwitzer, P. (1999), Implementation intentions: strong effects of simple plans, American Psychologist | Formation d'intentions et décisions réversibles | 5.4, 5.5 |
| Gottman, J. (1999), The Seven Principles for Making Marriage Work, Crown | Sept principes du mariage qui fonctionne | 4.1, 5.1, 6.5, 7.5, 11.5 |
| Gottman, J. (2011), The Science of Trust, Norton | La confiance dans le couple | 4.2 |
| Hoskins, M. et coll. (2015), Pharmacotherapy for post-traumatic stress disorder, British Journal of Psychiatry | Antidépresseurs dans le TSPT, bénéfice modeste | 3.3 |
| Johnson, S. (2004), The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy, Routledge | Thérapie de couple centrée sur l'émotion | 2.4, 4.5 |
| Karney, B. & Bradbury, T. (1995), The longitudinal course of marital quality and stability, Psychological Bulletin | Modèle vulnérabilité-stress-adaptation du couple | 9.1, 9.2 |
| Loi n° 65-570 du 13 juillet 1965, Journal officiel | Autonomie économique des femmes mariées en France | 11.4 |
| McEwen, B. (1998), Stress, adaptation, and disease: allostasis and allostatic load, Annals of the NY Academy of Sciences | Charge allostatique du stress prolongé | 1.2 |
| Mikulincer, M. & Shaver, P. (2007), Attachment in Adulthood, Guilford Press | Stratégies d'hyperactivation et de désactivation de l'attachement | 2.1, 2.2 |
| Pearlin, L. et coll. (1990), Caregiving and the stress process, The Gerontologist | Fardeau de l'aidant, modèle du stress de l'aidant | 6.2, 6.3, 9.6 |
| Prigerson, H. et coll. (2009), Prolonged Grief Disorder: psychometric validation of criteria, PLOS Medicine | Deuil prolongé reconnu comme trouble à part entière | 10.3 |
| Rittenour, C. & Soliz, J. (2009), Communicative and relational dimensions of shared family identity and relational intentions in mother-in-law/daughter-in-law relationships, Western Journal of Communication | Satisfaction relationnelle et belle-famille | 9.3 |
| Rose, S., Bisson, J. & Wessely, S. (2002), Psychological debriefing for preventing post traumatic stress disorder, Cochrane Database of Systematic Reviews | Débriefing psychologique sans bénéfice, risque d'aggravation | 3.5 |
| Rosenberg, M. (2003), Nonviolent Communication: A Language of Life, PuddleDancer Press | Communication non violente | 4.3 |
| Stroebe, M., Schut, H. & Stroebe, W. (2007), Health outcomes of bereavement, The Lancet | Décalage entre endeuillés d'une même perte, issues de santé du deuil | 10.4, 10.5 |
| Stutzer, A. & Frey, B. (2008), Stress that doesn't pay: the commuting paradox, Scandinavian Journal of Economics | Paradoxe du trajet domicile-travail | 8.3 |
| van der Kolk, B. (2014), The Body Keeps the Score, Viking | Le corps garde le compte, mémoire fragmentaire du trauma | 1.3 |
| LeDoux, J. (1996), The Emotional Brain, Simon & Schuster | Voie courte du traitement de la menace par l'amygdale | 1.1 |
| American Psychological Association (2017), Clinical Practice Guideline for PTSD | Thérapies les mieux validées pour le TSPT | 1.5 |
Neurobiologie, droit et économie du couple (chapitres 12-13)
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Young, L. J. & Wang, Z. (2004), The neurobiology of pair bonding, Nature Neuroscience | Mécanisme ocytocine/vasopressine/dopamine du lien de couple | 12 |
| Acevedo, B., Aron, A., Fisher, H. et al. (2012), Neural correlates of long-term intense romantic love, Social Cognitive and Affective Neuroscience | Persistance de l'activation dopaminergique après 20 ans | 12 |
| Hatfield, E. et coll. (2008), The Endurance of Love, Interpersona | Déclin conjoint de l'amour passionnel et compagnon | 12 |
| After the Honeymoon: Neural and Genetic Correlates of Romantic Love, Frontiers in Psychology | Polymorphismes génétiques et amour romantique | 12 |
| Biological Embedding of Early-Life Adversity, PMC | Transmission épigénétique du stress précoce | 12 |
| Chambre des notaires de Paris, PACS et succession : quelle protection pour le conjoint ? | Droits comparés mariage/PACS en cas de décès | 13 |
| Chambre des notaires de Paris, Couples en France : moins de mariages, plus de régimes de séparation de biens | Séparation de biens, primo-mariages vs remariages | 13 |
| Étude Rives, Régimes matrimoniaux | Communauté vs séparation de biens | 13 |
| Cerfrance Gascogne Occitane, Donation au dernier vivant | Donation entre époux, limites | 13 |
| impots.gouv.fr, Mariage/PACS et impôts en commun | Imposition commune | 13 |
| Village Justice, L'animal de compagnie dans le contentieux familial | Article 515-14, garde d'animal | 13 |
| Justifit, Séparation et divorce : qui garde l'animal de compagnie ? | Absence de texte spécifique, clause de garde | 13 |
Infidélité, violence et prédicteurs de réussite (chapitres 14-15)
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Ifop, Les Français et l'infidélité | Évolution de l'infidélité déclarée en France depuis 1970 | 14 |
| Ipsos pour Gleeden, 37 % des Français en couple ont déjà été ou pourraient être infidèles | Chiffres récents d'infidélité en France | 14 |
| Fincham, F. D. & May, R. W. (2016), Infidelity in romantic relationships, Current Opinion in Psychology | Prédicteurs de l'infidélité, satisfaction conjugale | 14 |
| Therapy for couples after an affair: A randomized-controlled trial, Behaviour Research and Therapy | Efficacité d'un protocole thérapeutique après infidélité | 14 |
| Walker, L. E. (1979), The Battered Woman ; présentation sur Wikipédia (en) | Origine du cycle de la violence conjugale | 14 |
| Les Clés de la Banque, Reconnaître les violences économiques | Violence économique, chiffres France | 14 |
| Ministère de l'Intérieur, SSMSI, Violences conjugales enregistrées par les services de sécurité : quasi-stabilisation en 2024 | Chiffres officiels des violences conjugales en France | 14 |
| Gottman, J. M. & Levenson, R. W. (1992), Marital processes predictive of later dissolution, JPSP | Les quatre cavaliers et la prédiction du divorce | 15 |
| Carr, A. (2025), Couple therapy and systemic interventions, Journal of Family Therapy | Efficacité de la thérapie de couple | 15 |
| A Comprehensive Meta-Analysis on the Efficacy of Emotionally Focused Couple Therapy | Efficacité de la thérapie centrée sur l'émotion | 15 |
| Impossible Psych Services, Sunk Cost Fallacy In Relationships | Biais des coûts irrécupérables | 15 |
| Psychology Today, 10 Common Cognitive Biases in Romantic Relationships | Heuristique de disponibilité | 15 |
| Justifit, Prix d'un divorce en 2026 | Coût/délai divorce amiable vs contentieux | 15 |
Maladie, sociologie et philosophie du couple (chapitres 16-18)
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Jannini, E. A. & Nappi, R. E. (2023), Couplepause: deconstructing sick menopause and andropause during midlife, The Journal of Sexual Medicine | Concept clinique du couplepause | 16 |
| Dyadic Coping in Couples Facing Chronic Physical Illness, Frontiers | Adaptation à deux face à la maladie | 16 |
| Longing for normalcy in couple relationships, Frontiers in Public Health | Vécu du partenariat sous maladie chronique | 16 |
| Monin, J. K. et coll., The impact of both spousal caregivers' and care recipients' health on relationship satisfaction, Journal of Health Psychology | Satisfaction de l'aidant et santé du couple | 16 |
| Dyadic Coping in Couples Facing Chronic Physical Illness: A Systematic Review, PMC | Épuisement de l'aidant et satisfaction du couple | 16 |
| A Study of Sexuality and Health among Older Adults, NEJM | Sexualité après 60-70 ans | 16 |
| Cross-Sectional Study of Sexual Activity and Satisfaction Among Older Adults ≥60, PMC | Activité sexuelle et vie en couple après 60 ans | 16 |
| Wikipédia, Bad faith (existentialism)) | Sartre, « l'existence précède l'essence » | 18 |
| Healthline, Adults Over 60 Still Desire Sex and Intimacy in Relationships | Désir d'intimité après 60 ans | 16 |
| Coontz, S., Marriage, a History, Viking | Mariage d'amour, tension institution/relation | 11, 17 |
| Insee, Le couple dans tous ses états | Cohabitation en France | 17 |
| Congrès des notaires, Nuptialité et conjugalité | Stabilisation du nombre de mariages en France | 17 |
| Teachman, J. (2008), Complex Life Course Patterns and the Risk of Divorce in Second Marriages, Journal of Marriage and Family | Risque de rupture en seconde union, rôle des beaux-enfants | 17 |
| Relationship outcomes in Indian-American love-based and arranged marriages, Journal of Comparative Family Studies | Mariage arrangé vs mariage d'amour, satisfaction comparable | 17 |
| Psychology Today, Arranged vs. Love-Based Marriages in the U.S. | Étude Gupta & Singh sur l'évolution de l'amour dans le temps | 17 |
| Wikipédia, Jean-Paul Sartre | Pacte Sartre/de Beauvoir, amour essentiel/contingent | 18 |
| Gibson, C., Sartre and the Possibility of Authentic Love | Existentialisme et engagement | 18 |
| Van Onzen, F., recension de « In Praise of Love » d'Alain Badiou | Le « Deux » et l'amour comme procédure de vérité | 18 |
| Interfaith Marriages: Exploring the Role of Upbringing and Communication, Illinois State University | Couples interconfessionnels, fréquence des conversations | 18 |
| BYU Forever Families, Strengthening Interfaith Marriage | Couples interconfessionnels | 18 |
| Épictète, Manuel, traduction Guyau | Dichotomie du contrôle, philosophie stoïcienne | 18 |
Rituels, charge domestique et vie sociale du couple (chapitres 19-21)
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Campbell, K. & Ponzetti, J. J. (2007), The moderating effects of rituals on commitment in premarital involvements, Sexual and Relationship Therapy | Rituels de couple et engagement | 19 |
| Simply Psychology, Long-Term Relationship Maintenance | Jeu et nouveauté dans la durée | 19 |
| Gottman Institute, The Four Horsemen: Stonewalling | Mécanisme du mutisme défensif | 15, 19 |
| Psychology Today, How Humor Can Change Your Relationship | Humour partagé et satisfaction | 19 |
| Birds of a Feather Laugh Together, PMC | Humour et satisfaction conjugale | 19 |
| Psychology Today, Why Couples Should Coordinate Their Body Language | Synchronisation du langage corporel | 19 |
| Coupling Up: A Dynamic Investigation of Romantic Partners' Neurobiological States During Nonverbal Connection | Synchronisation des comportements d'immédiateté | 19 |
| Cognitive household labor, PMC | Charge mentale genrée | 20 |
| Olson, J. G., Rick, S. I. & Finkel, E. J. (2023), Common Cents: Bank Account Structure and Couples' Relationship Dynamics, Journal of Consumer Research | Compte joint vs séparé, essai contrôlé | 20 |
| Partner (in)congruence in gender role attitudes, PNAS Nexus | Négociation des rôles de genre | 20 |
| Social Work Institute, Navigating Role Expectations in Modern Marital Life | Mariage égalitaire, contraintes économiques | 20 |
| How Social Media is Perceived to Affect Romantic Relationships | Usage des réseaux sociaux et satisfaction | 21 |
| Phys.org, Jealousy fueled by social media | Jalousie et réseaux sociaux | 21 |
| In-law Relationships Before and After Marriage, PMC | Satisfaction et belle-famille | 21 |
| Couples vacations and romantic passion and intimacy | Auto-expansion, voyage à deux | 21 |
| Transitivity and couple relationship satisfaction, International Journal of Population Studies | Amis communs et satisfaction du couple | 21 |
| Pennington, N. et coll., What's in a label? | Conjoint meilleur ami, satisfaction de vie | 21 |
| Social relations and life satisfaction: the role of friends, Genus | Amitiés et satisfaction de vie | 21 |
| Reworked, Can Couples Survive Working Under the Same Roof? | Télétravail à deux, perméabilité TIC | 21 |
Enfant, culture et formes non classiques du couple (chapitres 22-25)
| Référence | Ce qu'elle appuie | Chapitre |
|---|---|---|
| Stahnke, B. et coll. (2023), Life Satisfaction Among Childfree Adults | Satisfaction des couples sans enfant | 22 |
| How Mothers and Childfree Women Redefine Fulfillment, PubMed | Variation culturelle de la satisfaction (Turquie, Allemagne, France) | 22 |
| When partners' disagreement prevents childbearing, Demographic Research | Désaccord de couple sur le désir d'enfant | 22 |
| Barnett, M. et coll. (2026), Child Care Labor Division, Journal of Marriage and Family | Attentes et répartition de la garde | 22 |
| It's not what I expected, ScienceDirect | Attentes non tenues et symptômes dépressifs | 22 |
| The Effect of Grandchild Care on Spousal Relationship Satisfaction, PMC | Soutien des grands-parents | 22 |
| Partner Support and Grandparent Support as Predictors of Change in Coparenting Quality, PMC | Soutien du partenaire et des grands-parents | 22 |
| Ole Miss News, Romance Media Could Alter Perceptions of Relationships | Cultivation, comédies romantiques | 23 |
| Love songs and serenades, Frontiers in Psychology | Musique et lien de couple | 23 |
| Music across the love-span, PMC | Chansons associées à la relation, bande-son de couple | 23 |
| Couples' Joint Health Behaviors Predict Better Health, PMC | Repas partagés et bonheur du couple | 23 |
| Predicting Relationship Satisfaction From Couples' Use Of Leisure Time, Journal of Leisure Research | Loisirs partagés et satisfaction | 23 |
| Journal of Leisure Research, vol. 46, n° 5, pp. 593-611 | Jeu vidéo partagé vs solitaire | 23 |
| ASA Generations, Accurate Representations of Older Adult Sexuality in Film | Stéréotype du « vieux couple » | 23 |
| Love Among Older African American Couples, PMC | Passion et intimité chez les couples âgés | 23 |
| Attitudes Towards Aging, Perceptions of Aging and Health of Older Adult Spouses, PMC | Influence mutuelle du regard sur le vieillissement | 23 |
| Stafford, L. & Merolla, A. J. (2007), Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships, JSPR | Stabilité et idéalisation dans les relations à distance | 24 |
| Jiang, C. & Hancock, J. T. (2013), Absence Makes the Communication Grow Fonder, Journal of Communication | Intimité et auto-révélation à distance | 24 |
| Consensual Non-Monogamy and Relationship Satisfaction | Satisfaction comparée monogamie/non-monogamie | 24 |
| Mogilski, J. K., cité par PsyPost, Nine core habits, Archives of Sexual Behavior | Non-monogamie consensuelle | 24 |
| Cornell University, Gerontologist finds the formula to a happy marriage | Cornell Marriage Advice Project (Pillemer) | 25 |
| Gottman Institute, Long-Term Marriage: Age, Gender, and Satisfaction, citant Alford-Cooper (1998) | Thèmes clés des mariages de longue durée | 25 |
| Harvard Gazette, Over nearly 80 years, Harvard study | Harvard Study of Adult Development | 25 |
| Waldinger, R., What Harvard's Study of Adult Development Reveals about Happiness | Conclusion de l'étude sur la qualité des relations | 25 |
| ABC News, 4 couples married more than 50 years spill secret to long-lasting love | Témoignages réels de Sammy et Macie Waller, Frank Hoffman, Betty Mattocks | 25 |
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