Alexithymie
corps masculinVérifié le 2 août 2026
Difficulté à identifier et à nommer ses propres émotions. Ce n'est pas une absence d'émotion, c'est une absence de vocabulaire intérieur pour la reconnaître : la sensation physique est bien là, elle n'est simplement pas traduite en mot.
La distinction change tout dans une relation. Quelqu'un qui ne répond pas à "qu'est-ce que tu ressens" ne se ferme pas forcément, il peut ne pas avoir la réponse à disposition. Poser la question autrement, en partant du corps ou des faits, ouvre souvent ce qu'une question émotionnelle directe verrouille.
Où c'est développé
- L'architecture émotionnelle.
- Le substrat socio-neuro-psychologique.
- Les reformulations qui contournent l'alexithymie (menu fermé, corps, échelle, différentiel) sont généralisées à toute question difficile dans L'anatomie d'une question, section 2.4.